Ingredienti:
1 1/2 tazza di farina d’avena
1/2 tazza di burro di mandorle (o qualsiasi burro di noci o semi a tua scelta)
1/4 tazza di sciroppo d’acero o nettare d’agave
1/4 tazza di proteine in polvere a base vegetale (come proteine di piselli, proteine di soia o proteine di canapa)
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/4 tazza di noci tritate (come mandorle, noci o anacardi)
1/4 tazza di frutta secca (come uvetta, mirtilli rossi o datteri)
2 cucchiai di semi di chia o semi di lino
2 cucchiai di cacao in polvere non zuccherato (facoltativo)
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