Le mele forniscono dolcezza naturale e vitamine aggiuntive.
Informazioni sulla dieta
Vegetariano: sì
Senza noci: sì, a meno che tu non scelga di aggiungere noci.
Senza glutine: sì
Informazioni nutrizionali (per biscotto, 12 porzioni)
Calorie: 120
Proteine: 3 g
Carboidrati: 15 g
Grassi: 6 gr
Zucchero: 5 g
Magazzinaggio
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 5 giorni.
Per una conservazione più lunga, conservare in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
Perché adorerai questa ricetta
Preparazione facile e veloce con un numero minimo di ingredienti.
Uno spuntino nutriente che soddisferà la tua golosità senza zuccheri aggiunti.
universale; puoi modificare la ricetta per includere i tuoi semi e noci preferiti.
Perfetto per il pranzo al sacco dei bambini o come spuntino post-allenamento!
Conclusione.
Questi biscotti ai noccioli di mela sono un ottimo dolcetto salutare, saziante e nutriente allo stesso tempo. Grazie alla combinazione unica di sapori e consistenze, sono ideali per ogni occasione. Questi biscotti diventeranno sicuramente i preferiti nella tua raccolta di ricette, sia che tu li gusti da soli o che li condividi con amici e familiari. Buona cucina!
Domande frequenti
Posso usare frutta diversa al posto delle mele?
Sì, puoi usare banane o pere schiacciate come alternative.
Cosa posso usare al posto dell’albume?
La salsa di mele cotta al forno funziona bene come agente legante in questa ricetta.
Posso aggiungere altri semi o noci?
Assolutamente! Sentiti libero di sperimentare con le tue noci e semi preferiti.
Come posso rendere questi biscotti più dolci?
Puoi aggiungere un cucchiaio di miele o sciroppo d’acero al composto.
Come devo conservare i biscotti?
Tienili in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per una freschezza ottimale.
Posso congelare questi biscotti?
Sì, puoi congelarli. Assicurati solo che siano ben avvolti per evitare bruciature da congelamento.
Cosa posso servire con questi biscotti?
Si sposano bene con lo yogurt o una tazza di tè.
Come faccio a sapere quando sono cotti?
Dovrebbero essere dorati e sodi al tatto.
Posso rendere questi biscotti vegani?
Sì, usando la purea di mele cotta al forno al posto degli albumi, possono essere resi vegani.
E se l’impasto è troppo umido?
Puoi aggiungere un po’ più di farina o semi per aiutare ad assorbire l’umidità in eccesso.
