Ricetta per pane veloce in padella da 10 minuti

Cereali integrali: usare farina integrale aggiunge fibre, aiutando la digestione e mantenendo un peso sano.
Yogurt: ricco di calcio, proteine ​​e probiotici, lo yogurt aggiunge sia sapore che benefici nutrizionali.
Olio d’oliva: una fonte sana di grassi monoinsaturi, che favorisce la salute del cuore.
Basso contenuto di zucchero: questa ricetta contiene una quantità minima di zucchero, ideale per chi controlla l’assunzione di zucchero.
Informazioni dietetiche:
Vegetariano: contiene yogurt e si adatta a una dieta vegetariana.
Adatto ai vegani: sostituisci lo yogurt con yogurt vegetale per un’opzione vegana.
Basso contenuto di zucchero: ottimo per chiunque riduca l’assunzione di zucchero. Informazioni nutrizionali (per porzione, supponendo 8 porzioni):

Calorie: 180
Proteine: 6 g
Grassi: 4 g
Carboidrati: 30 g
Fibre: 2 g
Zuccheri: 1 g
Calcio: 70 mg
Consigli per la conservazione:

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