Aceto di mele: il tuo alleato orale naturale
Il suo segreto? La sua acidità controllata e le sue proprietà purificanti. Diluitelo a metà con acqua e usatelo come collutorio per 30 secondi. Quindi risciacquare abbondantemente con acqua pulita per preservare lo smalto. Una o due volte alla settimana sono sufficienti per rinfrescare la bocca.
Collutorio all’olio di cocco: la tradizione ayurvedica rivisitata
Un’antica pratica indiana, l' »oil pulling », sta tornando di moda nei nostri bagni. Prendi un cucchiaio di olio di cocco e fai degli sciacqui in bocca per 10-15 minuti (ideale prima della serie serale). Quindi sputatelo e risciacquate bene. Questo delicato gesto integra la classica spazzolatura e aiuta a limitare la placca.
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