3. Evitare i prodotti chimici
Le sostanze chimiche aggressive possono danneggiare sia i capelli che le unghie. Optate per prodotti delicati e naturali, quando possibile, e limitate l’uso di strumenti termici e trattamenti chimici.
Conclusione
La caduta dei capelli e le unghie fragili sono problemi comuni che possono essere affrontati efficacemente con rimedi casalinghi e uno stile di vita sano. Incorporando abitudini positive nella tua routine quotidiana, come una dieta sana, una corretta idratazione e trattamenti naturali, puoi migliorare significativamente la salute di capelli e unghie. Ricorda che la costanza è fondamentale per ottenere risultati duraturi. Prova questi consigli e scopri la differenza nella salute dei tuoi capelli e nella forza delle tue unghie.
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