Carenza di vitamina B12: un prezioso alleato
La vitamina B12, essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso e la vitalità cellulare, influisce direttamente sulla salute delle unghie. Una carenza può causare affaticamento, difficoltà di concentrazione e, sì, le famose striature. La causa potrebbe essere una dieta vegana o alcuni disturbi digestivi.
Si consiglia di assumere alimenti fortificati o integratori appropriati, ma solo dopo aver consultato un medico.
Funzione tiroidea ipoattiva: unghie rivelatrici
La tiroide influenza la crescita delle unghie, oltre a regolare la nostra energia e la temperatura corporea. Se funziona « a vuoto », le unghie diventano secche, fragili e screpolate. Aumento di peso inspiegabile, brividi, spossatezza… tutti questi segnali, presi insieme, possono destare sospetti.
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