Una semplice analisi ormonale (TSH, T3, T4) può fornire risposte chiare.
Stress: un’influenza spesso sottovalutata
Lo stress cronico agisce come un debilitante silenzioso: esaurisce le riserve di nutrienti e ne interrompe l’assorbimento. Il risultato? Le unghie crescono più lentamente, diventano ruvide e fragili. Questo fenomeno è aggravato dall’abitudine di mangiarci le unghie o dal trascurare uno stile di vita sano.
Trova il tempo per espirare, per respirare, per muoverti… le tue unghie ti ringrazieranno.
Digestione capricciosa: assorbimento alterato
Anche con una dieta equilibrata, se l’apparato digerente è disturbato, l’assorbimento delle vitamine può essere compromesso. Pancia gonfia, transito irregolare, disturbi digestivi… sono tutti chiari segnali. E se le strisce sulle unghie fossero un effetto collaterale di questo squilibrio interno?
