Consigli di cucina
Per un sapore più ricco, aggiungi una manciata di gocce di cioccolato fondente al composto.
Sostituisci le noci con noci pecan o nocciole per un sapore di nocciola diverso.
Usa il latte di mandorle al posto dell’acqua per una consistenza più cremosa.
Benefici nutrizionali
Fiocchi d’avena: forniscono fibre, vitamine e minerali, favorendo la salute digestiva e l’energia prolungata.
Banana: aggiungono dolcezza naturale ed sono ricchi di potassio e vitamine B6 e C.
Noci: offrono grassi sani, proteine e nutrienti essenziali per la salute del cuore e la funzione cerebrale.
Cacao in polvere: contiene antiossidanti e può migliorare l’umore e la funzione cognitiva.
Mandorle macinate: forniscono proteine, grassi sani e nutrienti essenziali come vitamina E e magnesio.
Informazioni dietetiche
Senza glutine: assicurati che tutti gli ingredienti siano certificati senza glutine se sei sensibile al glutine.
Senza zucchero raffinato: dolcificato naturalmente con banana e una piccola quantità di zucchero vanigliato.
Vegetariano: non contiene prodotti a base di carne o pesce. Ricco di fibre: avena e banane forniscono una buona quantità di fibre alimentari.
