Fase 4: Filtrare e utilizzare
Dopo il periodo di ammollo, filtrare il composto attraverso un colino a maglie strette o una garza in un altro barattolo pulito. Spremere la polpa di sedano per estrarre più liquido possibile.
Conservare la tintura filtrata in un luogo fresco e buio. Si conserva fino a un anno.
Come utilizzare la tintura di sedano
Per sperimentare i benefici miracolosi di questo rimedio naturale, assumere una piccola quantità (circa 1 cucchiaino) di tintura al giorno. È possibile assumerla direttamente sotto la lingua o diluirla in un po’ d’acqua o succo di frutta se il sapore è troppo forte.
Benefici sorprendenti
Assumere la tintura di sedano può avere incredibili benefici per la salute delle articolazioni e il benessere generale. Ecco come può aiutare:
