Benefici nutrizionali
Mele: ricche di fibre e antiossidanti.
Yogurt: fornisce probiotici e calcio.
Uova: ricche di proteine e nutrienti essenziali.
Informazioni dietetiche
Adatto ai vegetariani.
È possibile eliminarne i latticini sostituendo yogurt e latte con alternative vegetali.
Informazioni nutrizionali (per porzione, sulla base di 8 porzioni)
Calorie: 150 kcal
Proteine: 4 g
Carboidrati: 25 g
Grassi: 4 g
Fibre: 2 g
Conservazione
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 2 giorni.
Conservare in frigorifero fino a 5 giorni. Riscaldare in padella o nel microonde prima di servire.
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