Cuocere nel forno preriscaldato per 45 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito.
Far raffreddare e servire:
Lasciare raffreddare la torta nella teglia per qualche minuto prima di trasferirla su una griglia.
Servire tiepida o a temperatura ambiente. Suggerimenti per servire
Gustalo con un cucchiaio di yogurt o una pallina di gelato.
Servi come spuntino sano con tè o caffè.
Suggerimenti per cucinare
Per un sapore più intenso, aggiungi un cucchiaino di cannella o noce moscata all’impasto.
Sentiti libero di sostituire le noci con i tuoi semi preferiti o frutta secca.
Benefici nutrizionali
L’avena fornisce fibre e nutrienti essenziali, favorendo la salute dell’apparato digerente.
Le mele aggiungono vitamine e antiossidanti, mentre la frutta secca apporta dolcezza ed energia naturali.
Informazioni dietetiche
Vegetariano: Sì
Senza noci: può essere reso senza noci omettendo le noci o utilizzando semi al loro posto.
Senza glutine: usa avena certificata senza glutine. Informazioni nutrizionali (per porzione, sulla base di 10 porzioni)
