Zero zuccheri aggiunti e pochissimi grassi
Adatta a chi ha problemi metabolici (diabete, resistenza insulinica) (previo consulto medico)
Tempi di preparazione
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 4 minuti (al microonde)
Tempo totale: 9 minuti
Porzioni: 2 tortine
Calorie
Calorie totali: circa 300 kcal
Calorie per 100 g: circa 100-110 kcal
Ingredienti
240 g di yogurt greco 0%
50 g di fragole fresche
50 ml di albume
15 g di amido di mais
10 g di dolcificante stevia (oppure 20 g di eritritolo)
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