La soluzione? Imparare di nuovo ad ascoltare il proprio corpo e a urinare nelle giuste condizioni: seduti, rilassati, senza distrazioni o fretta. Questo non solo aiuta a mantenere la corretta funzionalità del pavimento pelvico, ma aiuta anche a evitare piccoli problemi come perdite o vescica iperattiva.
E se vuoi davvero risparmiare acqua, puoi sempre optare per docce più brevi, installare un soffione doccia a risparmio energetico o usare l’acqua piovana per lo scarico del WC. Ci sono mille modi per essere ecosostenibili senza compromettere la salute intima.
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