Uva spina (Eleusine indica): un alleato naturale per la salute dei reni

Integratori di oca selvatica in polvere
Preparazione: L’oca selvatica può essere essiccata, polverizzata e incapsulata.
Uso: La dose abituale è di circa 500 mg al giorno, ma consultare un medico per determinare la dose migliore per le proprie esigenze.
Aggiunta a un succo fresco o a un frullato
Preparazione: Aggiungere una piccola quantità di oca selvatica fresca al succo verde o al frullato quotidiano per una delicata pulizia dei reni.
Uso: Incorporare questo prodotto più volte a settimana, soprattutto se si desidera migliorare la disintossicazione in modo naturale.
Uso topico per il supporto renale (pratica antica)
Preparazione: Sebbene non abbia un effetto diretto sui reni, l’applicazione di impacchi di oca selvatica può essere utilizzata per ridurre il gonfiore generale del corpo, il che può fornire sollievo ai reni.
Uso: applicare sulle zone interessate per 10-15 minuti, soprattutto intorno alle articolazioni o agli arti gonfi.